sâmbătă, 27 decembrie 2008

Motivational stuff- sunt mai mult decat sunt

Sunt tot ceea ce vreau, sunt viitorul, sunt ceea ce ramane in urma;

Sunt gandurile cele mai nebune si mai nelinistite care iti vin in miez de noapte cand somnul vrea neaparat sa ti se instaleze in fiinta, sunt toate nelamuririle legate de tot, legate de noi, de voi si de ei; sunt ideile pe care nu credeam ca le voi avea;

Sunt cel care nu credeam ca voi ajunge, sunt schimbarea pe care a fost necesar sa o traiesc, sunt nou si diferit, mai bun sau mai rau, mai matur sau mai imatur, mai vesel sau mai trist, mai incurajat sau mai ignorat;

Sunt neinteles de ei, sunt neinteles de voi, sunt neinteles … sunt cel care vrea ceea ce nu credea vreodata ca ar putea realiza; sunt progresul pe care nu avem dreptul sa il evitam, sunt trecutul pe care nu avem voie sa il uitam; sunt trecerea de la ei la noi, de la voi la noi;

Sunt ceea ce am ales sa fiu, sunt ceea ce vreau sa fiu, sunt ceea ce trebuie sa fiu, sunt ceea ce nu vor sa fiu, sunt ceea ce imi dauneaza dar in acelasi timp ma ridica… sunt un contrast de trairi si de idei, mai ales de trairi si mai ales de idei…

Sunt un punct care vrea sa fie linie, sunt o linie care vrea sa fie dreapta, sunt o dreapta care vrea sa fie spatiu, sunt un spatiu care vrea sa fie tot …

Vreau sa fiu tot ceea ce pot si tot ceea trebuie sa fiu …


- da mai departe, daca te regasesti in aceste cuvinte. Da m-am bagat si eu intr-un joc de leapsa. Merci Vali :)

miercuri, 24 decembrie 2008

Sarbatori Fericite- cu sau fara zapada





de sezon...

macar cateva imagini cu zapada - va doresc sa ajungeti totusi la ea vacanta asta!

si o piesa draga mie - colinde ascultati si singuri :)

... a different way to wish you all


a very very Merry Christmas!



marți, 23 decembrie 2008

Vorbe mari :)


acum 2 saptamani am participat la etapa a II a a programului de ToT - training of trainers , la Paraul Rece. nu are rost sa povestesc cat de misto a fost.

a fost desigur super super fain.

si asta, pe langa altele, datorita colegilor mei- niste copii deosebiti, plini de viata , ce mai...! viitori traineri dornici de a deschide minti... de a ghida drumul altora in indeplinirea visurilor ...

astern aici cateva dintre cele spuse de ei... in timpul trainingului ori in timpul prezentarii fiecaruia... sau pe la chefuri :)

va salut cu ocazia asta si astept sa ne revedem in mai!

" Aliniati viata la propriile prioritati"
Sorin

" Nu uitati de cum va veti folosi timpul"
Cris

" Intra niste simturi, ies niste simturi"
Popic

" Destinul este implacabil"
Dragos

" Etichetele distrug petrecerile"
Cristina

" Banii nu aduc fericirea, ci doar o intretin"
Edy

" Daca alegeti sa eliminati veti reusi"
Tzu-Tzu

" Comunitatea nostra o sa ma duca spre succes"
Veronica

" Respectati funzulita. Frunzulita va multumeste"
Alex Micutza

" Din cei 100000 biti/ sec pe care ii primim din exterior putem procesa doar 10- 100 bitzi/ sec"
Lorena

" Visele devin realitate"
Tamas

" Sa stim sa spunem DA, sa stim ca nu e gresit sa spunem NU"
Andreia

" Emotiile sunt starile pe care noi ni le inducem prin modul in care privim realitatea"
Andrei

" Sa folosim superputerile tuturor din echipa"
Billy

" Imaginatia...izvor de fericire si calm"
Mishu

" Nu analizati o cultura diferita fara a intelege ce este si dincolo de partea vizibila"
Emil

" Nu uitati de reteta voastra si ca fiecare persoana valoroasa va o poate imbunatati"
Ovidiu

" Crucea Rosie. Mai mult decat o organizatie de voluntari"
Dragos Tm

" Policy paper. O metoda prin care putem deveni mai organizati"
Alex Pop

“Viata este o calatorie prin care te dezvolti personal, este o calatorie la care avem un saculet cu atitudini .. este o calatorie personala
Traieste viata ca o calatorie, nu ca o destinatie”
Alina T.
“Si prostia este un lucru bun. Si prostia poate fi valorificata”
Diana


“Voluntariatul iti poate schimba viata”
Ana


“Increderea este fundamentala pentru noi ca formatori”
Vlady


“Pro-activitatea. Haideti sa fim proactivi constient”
Cata


“Infidelitate. Fericirea omului nu sta in carne si oase, ci in suflet”
Alina G.


“Incredere. Sa avem mai multa incredere in ceilalti”
Anca


“Cum sa comunicam eficient. Sa invatam sa comunicam eficient folosind teoria OGEN”
Mihaela L.


“Time Management. Timpul zboara dar tu esti pilotul.”
Erika


“Personal Brand. Be yourself, chair daca asta implica si fii egoist”
Mihaela G.


“Trebuie sa stim cum sa ne controlam emotiile negative”
Stefan


“Lucrul in echipa. E bine sa ne gandim la intreaga echipa, inainte de a fi egoisti”
Silviu


“Zambetul. Cel de-al doilea cel mai important lucru pe care il putem face cu buzele ”
Andreea




Multumesc tuturor pentru ce am avut de invatat de la voi!





luni, 22 decembrie 2008

de ce il iubesc pe Adi Despot

acasa...vacanta...aahh e bine

revad prieteni dragi, veniti de peste mari si tari...

revad chestia aia...hmm..cum i-o zice...da!- televizorul ... nu ca as avea mare lucru de vazut, de regula.

totusi ce mi-a incantat privirea...
I'll share with you ca e tare tare...

al doilea nu e asa comic, dar...uof...ce raspunsuri da Despot. Fain.
enjoy








duminică, 30 noiembrie 2008

Vin Sarbatorile...dar pana atunci vin alegerile!

Cu ocazia apropierii perioadei mult asteptate, cel putin de mine, am redecorat un piculetz bloguletzul...
arata mai pitzi, dar e jolly :)

Pana una alta, astazi ne alegem reprezentantii in Parlament. Legat de asta, cel putin putem sa ne deplasam pana la sectia de votare si sa punem o stampila. Desigur , ar fi dragut sa si stim ce/ pe cine votam si de ce. Legat de acest aspect ai o gramada de surse de informatii.

Sau nu intelegi care e treaba cu "votul uninominal"?
...din nou, tine de tine , ca adult- fie ca ai 18 ani ori 26- sa te informezi

o sursa viabila si usor accesibila : http://www.anosr.ro/voteaza/

Daca tot am solicitat si - "culmea"- si obtinut 2 zile libere de la facultate si gratuitate pe mijloace de transport pentru a ne putea depasa "cata casi" pentru a ne manifesta un drept fundamental, constitutional - hai sa o facem!

Motto: Voteaza sau taci in %%% ### ... adica nu ai niciun drept sa mai comentezi dupa de cei "de sus" :D



duminică, 2 noiembrie 2008

ce spun copii despre dragoste


ok...


am adaugat definitii ale dragostei date de copii prescolari...
... unele dintre ele sunt prea bune... as fi putut sta toata noaptea/dimineata sa caut ceva inteligent despre dragoste, insa nu cred ca as fi reusit sa gasesc cuvinte atat de simple, dar care sa contureze atat de clar conceptul de "dragoste".

foarte frumos

now this is a perfect way to start a Sunday - citeste

Dragostea este...

Cand cineva te raneste...chiar daca te doare ingrozitor...tu nu plangi, pentru ca stii ca o s-o doara pe persoana care te-a ranit! Mathew – 6 ani

...Cand bunica mea avea artrita, si nu-si putea vopsi unghiile...bunicul meu le-a vopsit el pentru ea, cu toate ca si el avea artrita... REBECCA – 8 ani

...Cand o fata se da cu parfum si baiatul se da cu after-shave...si ies la plimbare impreuna...si se miros unul pe celalalt KARL – 5 ani

Cand stii ca sora ta mai mare te iubeste...pentru ca-ti da tie toate hainele ei vechi...si ea trebuie sa se duca la cumparaturi, sa-si ia altele! LAUREN – 4 ani

Cand un batran si o batrana...sunt inca buni prieteni cu toate ca se cunosc unul pe celalalt de mult timp TOMMY – 6 ani

Cand cineva te iubeste...felul in care-ti spune numele, e...Este diferit!! BILLY – 4 ani (superb!!!!!!!)

...Cand oferi cuiva din mancarea ta, fara ca sa te astepti ca celalalt sa-ti ofere din mancarea lui! CHRISSY - 6 ani

...ce se intampla de Craciun...cand te opresti din desfacut cadouri...ca sa te bucuri de bucuria celorlalti! BOBBY 5 ani

...Daca vrei sa inveti sa iubesti mai bine...incepe cu un prieten care nu-ti place! NIKKA - 6 ani

...Cand spui cuiva ceva rau despre tine...si ti-e frica, ca n-o sa te mai iubeasca din cauza la ce ai spus...si apoi cealalta persoana te surprinde iubindu-te chiar mai mult! SAMANTHA – 7 ani -Cat de profund,minunat!!!

...Cand ii spui unui baiat ca are o camasa asa frumoasa...cu toate ca el poarta aceeasi camasa in fiecare zi! NOELLE – 7 ani

...Niciodata sa nu spui TE IUBESC doar cand iti vine...iar daca o simti...atunci spune-o mai des...oamenii uita prea mult sa spuna TE IUBESC JESSICA – 8 ani

...Cand iubesti pe cineva...ochii tai se tot misca...si niste stelute stralucesc din ei!! KAREN – 7 ani

nb:ar trebui sa trezesc din cand in cand copilul din mine

New Post

Da, just a new post, ca nu am mai scris de mult timp.



E ora 2:22 si tocmai am terminat de citit un articol pentru licenta. mdeah, mi-a dat de gandit , insa nu s-a nascut inca acea idee mareata de ipoteza ( tema cica am) .

.. acea sclipire...

desi chiar cred ca imi va veni intr-un cotext de genul- noapte tarziu, langa o cana in care a fost o cafea buna- bunutza... si eu- cu ochii-n text si adesea visand.

revin in a scrie acest post fara titlu, fara tema, fara sens- doar de dragul de a fii. Pana la urma de ce nu?

scriu ca sa scriu. din punct de vedere logic e corect.

acum e 3:28 si tocmai am terminat de rascolit printre documentele de pe edu.ro . Rapoarte, strategii chestii - trestii . mda, imi amintesc ca vin alegerile. sa trecem peste.

cred ca voi aduce o modificare de look blogului. ca si asa intentionam si eu sa ma tund.

perfect way to start a Sunday.



joi, 23 octombrie 2008

Noi pentru ASPR, ASPR pentru toti!


Vino in ASPR, fii prietenul nostru!!!!!!
ASPR recruteaza noi membrii


24 octombrie 2008, 24:00, termen limita pentru trimiterea unui CV si a unei scrisori de intentie pe adresa : recrutari@e-aspr.ro
*(in data de 26 veti fi anuntati cine si in ce grup merge mai departe)

27 octombrie 2008, Interviul de grup
*(in data de 27 veti fi anuntati cine merge mai departe)
29 octombrie 2008, Interviul individual
*(botez pentru admisi) :)



21-23 noiembrie 2008, Teambuilding ASPR
*(primele traininguri, sedinte, joucuri de incredere)



Responsabilitate+Proactivitate+Munca in echipa+ TU = ASPR !!!
Te asteptam in echipa!

*pentru informatii suplimentare contactati Alina Gavra alina.gavra@gmail.com
0741920127
0765968124

marți, 23 septembrie 2008

viata in sens invers...

mi-am amintit de o chestie tare simpatica a lui George Constanza, din serialul Seinfeld...



Daca ar fi sa traim viata in sens invers?

Am incepe prin a muri, astfel am scapa de aceasta trauma,care ne urmareste toata viata. Apoi ne-am trezi intr-un azil de batrani si ne-am simti din ce in ce mai bine pe zi ce trece.

Am fi externati intr-o buna zi pe motiv ca suntem sanatosi... si am incepe sa primim banii de pensie.

In fine in prima ta zi de lucru ai primi cadou un ceas de aur. Ai lucra 40 de ani, pana ai fi suficient de tanar sa poti incepe sa profiti de sfarsitul perioadei de activitate.

Ai trai din petrecere in petrecere, ai bea, ai face dragoste, n-ai avea probleme grave.

Te-ai pregati pentru studiile universitare ... apoi colegiul ... te-ai juca cu prietenii fara nici o obligatie pana ai deveni copil.

Ultimele 9 luni le-ai petrece plutind linistit,bucurandu-te de incalzire centrala, room service, etc... In final ai parasi aceasta lume de rahat ... intr-un ORGASM !



da, AMIN - zic si eu!

luni, 15 septembrie 2008

momente de pura imbecilitate

Cu totii cred ca am cunoscut momente de glorie...acele momente cand ai o idee geniala, cand gasesti solutia ideala la o poroblema ce te amcina de ceva vreme...o,da- intr-adevar sunt acele momente cand esti tare mandru de tine si te umflii in pene...

what goes up, must come down

... la celalalt capat exista insa momentele de stupizenie incomensurabila..acele ganduri, actiuni, comportamente realizate pe care nu ti le-ai insusi sub nicio forma..."nu, nu as fi putut gandi/face una ca asta! nu, eu nu!".
si totusi ni se intampla

tocmai am trecut prin asta si drept pedeapsa voi scrie despre respectivul episod in "juralu"-mi, ca sa vada toata lumea ... :(
pe scurt, pentru ca e prea greu sa dau toate detaliile, mi-am spalat nitel Ipodul meu mult iubit. Si acu stau si ma uit cu lacrimi in ochi la el si ma amuza si dezgusta in acelasi timp faptul ca miroase frumos a detergent si balsam :(

astept cu nerabdare sa inceapa scoala, sa am naibii un program, o rutina, deoarece se pare ca nu imi prieste timpul liber ...
...

poate suna ciudat, dar nu imi pasa, probabil unii vor intelege, dar chiar ma doare...si nu vorbim de chestiuni materiale. Stiu ca era "un obiect" , dar am trecut prin multe bune si rele cu Ipodul meu si ma supara enorm gandul ca mi-am pierdut in acest hal spiritul de responsabilitate cu care obisnuiam sa ma laud

in concluzie...

mare atentie la ce puneti in masina de spalat...pentru putina lene nu merita sa iti distrugi chestia aia mica&dragutza care iti si canta frumos pe deasupra...

motto: I still love my Ipod

luni, 25 august 2008

mai emo ( part II ...?)

" esti o durere(???), topindu-mi linistea"
ma tulburi din nou
nu o lua ca pe un repros. sau ia-o asa. nu stiu. mi-e greu.

cu sau fara acordul tau(?)- nu stiu!

probabil imi va fi mai usor cand ma intorc la cluj.


" nu vezi ca am obosit?"

vorbesti de altruism...poate ar trebui sa pui in balanta cat merita sa distrugi ceva ce...da, e la inceput, dar e ceva...se contreaza cu pasi repezi- o fii de bine sau nu, nu stiu. dar simt ceva - ceea ce ma face sa cred ca merita --- doar pentru a ma face sa fiu din nou singura.
Sau crezi ca poti sa imi oferi ceva bun si pentru mine. poti sa imi oferi altceva?
sau vrei doar sa incerci? cat crezi ca mai duce inima mea...ratiunea mea? sau nu conteaza?


oa
re nu risc sa imi spulber(i) toate povestile cu feti frumosi si printese , in care inca mai cred?

revenind la altruism...tu, exceptie, ce decizie vei lua?



sâmbătă, 23 august 2008

romanta clasica

in completarea postului anterior...


cine iubeste trandafirii, trebuie sa suporte si spinii

fiecare se confrunta la un moment dat cu povesti de dragoste ... da, da, stim, "telenovele", "chestii siropoase"- lasa-ne, lasa-ne! problema e ca nu ne lasa ele pe noi ... ceea ce e bine, cred eu dar cand si ce se intampla?
  • cand
in copilarie - ce frumoasa e perioada cand "iubesti" cu atata inocenta...
adolescenta - cand iubesti (poate de data asta pe bune) cu patima, hormoni dansatori, lacrimi si incapatanare(?)
(i)maturitate - cand iubesti "responsabil", cand esti precaut, cand cauti mult sprijn si suport, rabdare si incredere

dragostea
adevarata vine atunci cand poti sa iti pastrezi inocenta, pe care sa o agiti putina patima, dorinta si (de ce nu) s-s-s-sex, dupa care sa te trezesti ca ai tot sprijinul celuilalt pentru a visa in continuare...
  • ce se intampla
in primul rand, ai privirea aia de tamp...de copil naiv apoi incepi sa scrii sau sa canti sau sa pictezi ... te gandesti chiar sa iti incepi o cariera in dans- unii trec prin toate astea- deci se petrece o explozie de creativitate

mai apoi te surprinzi (sau te surprind altii) in momente "intime" cu propria-ti persoana ... zambesti & razi fara motiv, privind in gol, iti prinzi degetele la usa din motive de "neatentie", iti fug prin cap mii si mii de idei, asupra carora nu ai mare control si mai verbalizezi cate una, fara macar a stii ce ai spus - deci incepi sa o iei razna

dupa aia nu iti pui nici un fel de intrebari si te bucuri

dupa care incepi sa iti pui foarte multe si te sperii


*nb. succesiunea acestor etape nu e la fel la toti


apoi ... dor, ursuleti, vise, senzatii care te fac sa mmmmmmmmm, draga-dulce-pui-iubi, priviiiiri, suspin, speranta si tatatatatatatata........durere

si apoi...?






nu stiu, alt post, alta noapte, alte ganduri...




multumiri sursei mele de inspiratie

miercuri, 20 august 2008

Ultimul Nivel


Astept de ceva vreme sa fac public acest post. Pentru fani inraiti sau pentru cei ce pur si simplu au intat in joc, va prezint ultima descoperire.

Ceea ce vedeti in imagine e un ceas, dintr-un oarecare magazin.Va dati seama la ce nivel s-a ajuns?

Cred ca ar fi un cadou genial pentru un impatimit al jocului.

oh well, in orice caz, ai vazut-o , stii ce ai de facut!

duminică, 10 august 2008

Primul Aur luat de Romania la Olimpiada


Da ... uite, inca un motiv de baut :D

Felcitari, Alina, multumim de gloria adusa!


(preluare ProSport)


Alina Dumitru a câştigat aurul olimpic la judo feminin, categoria 48 kg. În finală sportiva noastră a învins-o prin Ippon pe cubaneza Yanet Bermoy, reuşind să aducă medalia de aur pentru România. Alina a reuşit să câştige pentru prima dată în carieră titlul Olimpic. Sportiva noastră a trecut pe rând de unguroaica Eva Csernoviczki (optimi), Youngran Kim (sferturi) ca apoi să o învingă în semifinale pe campioana olimpică Ryoko Tani, fiind prima victorie pe care Alina o obţine în faţa sportivei din Japonia, între cele două existând o rivalitate foarte mare de ani buni.
Alina Dumitru este cvintuplă campionă europeană ( 2004, 2005, 2006, 2007, 2008) iar în vitrina ei de trofee a mai adunat 4 Cupe Mondiale, o Supercupă Mondială. La ultimele Jocuri Olmipice sportiva noastră s-a clasat pe poziţia a cincea.

vineri, 8 august 2008

S-am ajuns si pe la mare




Si uite, ca dupa aproape 2 saptamani minunate pe la Timisoara, unde a fost 90% noros si ploaie, am ajuns si la mare-unde , desigur, a fost cald si soare. Drumul a fost lung si "anevoios" , adica si voios (cam pana putin dupa Craiova, unde s-au terminat proviziile de energie solida, interna, dar mai ales lichida) si "Avoios"= naspa rau, cand m-a doborat curentul si durerile de tot felu, de la dormit pe jos pe coridorul jegos si mult prea racoros. In fine...am ajuns la mare, totusi intregi. Ne-am cazat frumos in corturi mandre de armata...:D...no comment, nu a fost chiar rau... cam frig noaptea, dar se trata cu orice forma de C2H5OH; cam mare caldura dimineata, dar si asta isi gasea solutia intr-o imbaiere in mare... ...ah...apa marii- numai buna! racoroasa, dar totusi nu prea rece... In rest, legat de activitati, nu ne-am plictisit : am stat la soare, la bere, la debate cu presedintele Basescu, am cantat pe scena, ne-am pictat pe plaja, am alergat ca pirati prin toata statiunea dupa o comoara inexistenta ( multumim Liga AC si OCSE pentru Treasure Hunt :D ) si alte cele... si apropos de ce zicea Brancusi si de faptul ca imi mut mereu casa...de fapt nu o mut, ma mut doar pe mine :) ... acasa e aici, unde sunt acum , unde ma simt cel mai bine - pe termen scurt cel putin :D! " Mă simt ca acasă. De jur împrejur, numai trunchiuri şi bârne cioplite. Eu n-am plecat niciodată din satul meu.
Asemenea melcului, mi-am adus coliba la Paris... " Brancusi

miercuri, 30 iulie 2008

ISWinT 2008

Saptamana internationala a studentilor in Timisoara...da, suna cam naspa in romaneste. Dar a fost excelent ISWinT-ul. Distractie mare toata ziua, dar mai ales noaptea, care a devenit mai lunga. Deci nu s-a prea dormit. Cam din acest motiv stau acum ca un zombie si scriu un post neinspirat. Las pozele sa zica mai multe. A fost cu atat mai grozav cu cat am fost cu prietenele mele aspriste, pe care le-as numi, dupa aceste 10 zile ( nu va chinuiti sa dezlegati insemnatatea subtilitatilor, ca pt mine scriu blogul :P) :Ioana cea plina de viata , desi in ultimele zile si-a luat-o in cap si s-a mai eliberat , Leda- tanti cu mopul, care a curatat Casa Studentilor de toate pacatele si , desigur, Diana care nu mai da cutite cu imprumut de teama sa nu se arunce din pat. Nu prea pot articula, so... improvizatie, topogan, fooooc, ada milea, sarbi, turc fain, sweet child in time, "n-ai pus semnu' ", mare dezordine, costume, vesnica pomenire- mortii cara ranitii, calatorii sf nocturne cu trenul, bataie, sticluta varianta hardcore, dar totusi suntem ladies, "she fashi mah" , seara vama de taiat vene si multe altele ( nespuse , dar traite, simtite si resimtite, ca sa nu mai pomenesc de nesimtite). Ma asteapta SummerCampul ... e bine ca suntem tineri si mai avem energie (?) Rock on....!

PS: mai urmeaza poze, insa laptopul Ioanei e naspa si face siguri...so stay tooned :)

vineri, 18 iulie 2008

O saptamana de training


...si m-am intors. sunt , din nou, acasa- pana maine.

am fost pentru 8-9 zile la un training pe Management Organizational la Paraul Rece. Ah, da ! A fost un deliciu : munte , aer curat, racoare, bere (muulta si "deasa" :P) , prieteni noi si desigur un training rezonabil.

chiar daca nu m-am intors cu o gramada de informatii noi despre ce inseamna management in organizatii, am avut multe de invatat- de la cele mai stupide si inedite jocuri ( apropos, pt cunascatori: ati vazut-o ; faceti bine si executati-va singuri pedeapsa) pana la metode eficente de lucru in echipa.

Da, a inceput minunat vacanta, ca sa continue si mai bine... ma intreb ce ma asteapta la Timisoara?
... ramane de vazut- in orice caz abia astept.

acestea fiind spuse, imi fac bagajele pt ISWinT ( International Student's Week in Timisoara)...

o vacanta minunata- faceti ca fiecare clipa sa fie una deosebita, profitati de ea, e unica.


luni, 7 iulie 2008

De ce imi place la Cluj



da, era just for fun

oricum, de ce sa nu recunoastem, romanul se descurca in orice situatie.
ma intreb ce facea daca il bloca un Hummer?

si incao faza bonus- deja consacrata, e adevarat. dar de ce sa nu ii dam un "re-boc"?

duminică, 6 iulie 2008

Vesti bune


Traiasca berea!

Asta nu se schimba in inima mea, orice ar fi ... da, folosesc cuvinte mari cand vine vorba de bere, ca mi-e draga :) ... din multe motive.

Exista o serie de beneficii in consumul moderat de bere , pt detalii ma puteti chema la o bere sa va povestesc, mi-e lene sa scriu acu :)

Care e vestea buna? Am gasit o informatie ce mi-a facut ziua mai buna...o informatie pretioasa ca o adiere racoroasa de vant (sau o bere rece, daca tot suntem la capitolul asta) intr-o dupamasa torida.

Asadar, zice-se, berea nu ingrasa, cel putin nu in masura in care se crede.
Va redau urmatorul pasaj:

"Un pahar de lapte, iaurt sau suc de mere conţine mai multe calorii decat unul cu bere. Consumată cu moderaţie, această licoare sută la sută naturală ne poate menţine silueta în parametrii doriţi şi, mai mult, întreţine un corp sănătos. Concluzia? Sintagma "berea îngraşă" este un mit! Berea nu conţine pic de colesterol şi este foarte săracă în zaharuri. Cand savurăm o halbă de bere, începem să numărăm caloriile în funcţie de cantitatea pe care o bem. Comparată cu alte băuturi, berea ocupă un loc fruntaş în topul celor cu conţinut caloric redus. Un pahar de 100 mililitri de lapte conţine 64 de calorii, unul de suc de mere neîndulcit, 42 de calorii, unul de vin cu 12% alcoolemie, 77 de calorii, iar unul de lichior cu 40% alcoolemie, 320 de calorii. Totuşi, trebuie să fim atenţi cu ce mancăruri asortăm consumul de bere. Aportul caloric va creşte vertiginos dacă alegem o porţie de cartofi prăjiţi (342 calorii/100 gr), o pizza (270 calorii/100 gr) sau chiar alune sărate (600 calorii/100 gr). Indiscutabil, conţinutul nutriţional al berii face ca această băutură să devină de nelipsit de la masă. Un litru de bere conţine cel puţin 20% din necesarul zilnic de fibre al organismului. Pe langă beneficiile aduse factorului nutriţional, consumul de bere ne ajută la digestie şi la reducerea nivelului colesterolului. Aşadar, consumată zi de zi cu moderaţie, berea este parte a unei diete echilibrate."


:D Minunat

Cred ca nu mai e nevoie sa precizez incotro ma deplasez acu ... sa imi fie de bine :D
ah, inc-un mic secret (testat pe propria piele-la propriu!) ... desi pt unii s-ar putea sa sune mai "sticky", ungerea cu bere inainte sau in timpul expunerii la soare, ofera un bronz frumos. Nu, nu protejaza (evident!), ci accelereaza procesul de bronzat...in fine, pt cei mai putin conventionali...

Atat, ca ma asteapta o bere buna-bunuta

vineri, 4 iulie 2008

American Dream



Empatizam si noi cu prietenii nostrii de peste ocean, cu ocazia zilei de 4 Iulie. Sau nu.
In fine, fiecare dupa preferinte.

DAR :) , daca tot o fi Blogul meu, parerea mea e ca americanii ar trebui sa petreaca mai putin cu Budsuri si Macuri, avand in vedere ca situatia lor economica face o spectaculoasa saritura cu bungeeul ( ex. luna trecuta doar , Sua pierde 62000 de locuri de munca). O fi "fun", dar e trist cand , datorita unor decizii prost gandite ( gen acordarea de credite unor homelessi pe care ii doare in sticla goala de rom de plata datoriilor, de problema razboilui din Irak nu vreau sa aduc vorba) se duce incet-incet de rapa nu doar o tara, ci tot mapamondul - "Unul pentru Toti, Toti pentru Unul"-what the fuck?

Concluzia o trageti voi.
Fiind totusi cu bun simt, inchei cu un God bless America!!!




joi, 3 iulie 2008

Ce facem in vacanta?



Raspuns: MULTE!
unii merg la mare , pe la munte...poate peste hotare...

eu de cateva zile incoace ma ambitionez sa imi gasesc o tema pentru licenta - da, planuiesc sa ma apuc din timp :)

Totusi , pana acu nu a fost sa fie.
Azi, de exemplu, m-am revzut cu un vechi & drag prieten si ca de obicei, dupa o tura de povesti, am inceput deja consacrata "sedina foto - cea de toate zilele". Aveti cateva exemple din ce a iesit- you be the judge of it. Mie sigur imi plac. Nu de alta, dar stie baiatul ce stie si are si cu ce...;)
- pt cei interesati aveti si un link : http://paradoxart.deviantart.com/gallery/ -

altceva ... nimic deosebit deocamdata, insa mai sunt 8 ore din ziua de azi .

ma duc sa zambesc soarelui --} ar fi cazul, ca de o luna incoa' sigurul lucru ce m-a bronzat a fost lumina de la laptop si neonul din sala de lectura...

Sa avem o zi super super tare cu totii!
Pace!

Sfarsit Sesiune + (bonus) La multi ani, MIE!



La multi aaaaaaaaani!

De data asta mie, si nu Blogului. Da, am facut si eu 21 de ani- yupee, pot sa iau alcool din State, excelent!
A fost defapt ziua mea,
caci doar dupa 3 zile, m-am mobilizat sa scriu ceva despre asta... si , defapt, sa redau un pic de atentie Blogusorului :) .

Da, a fost chiar frumos, mesaje, urari, telefoane de bine de la muuulta si nebanuita lume ... si un chef pe cinste, cu prieteni pe cinste, bautura din belsug- ce mai poti cere?


Defapt toata ziua a fost misto- ultimul examen; ies cu glorie din sala si in hol...ce vad?...prieteni dragi cu baloane si tort (de inghe - mmmm) ... mda, prietenii stiu de ce, intr-adevar. multumiri din nou.

Am intrat in forta in chestia aia tare ... cum i-o zice?...VACANTA! :D

Noapte buna, Oradea ( ca de data asta sunt acasa)

sâmbătă, 14 iunie 2008

Prima postare...din categoria "am blog, deci exist"


14 iunie 2008...confetti, artificii, poate chiar si un tort ( mare si de ciocolata, desigur)...
"La multi ani!". Azi ia nastere primul meu blog.
Initial ma gandeam sa il fac pe 13 ( ca e mai "exotic" numarul), dar , ca de obicei, vremea a trecut si ma trezesc dupa ora cand ziua de ieri se scurge...si vine una noua ce ma prinde in fata laptopului.

De ce sa am si eu blogul meu?

Nu vreau sa incurajez "invazia de bitzi" caracteristica vremurilor noastre, insa, avand in vedere ca orice lucru bun in viata e imoral, ilegal ori ingrasa, fac si eu un blog. Sa am si eu! Sa AM, AM, AM! (incao chestie draguta, specifica zilei de azi)

Pai, ca se poarta!

Sa intru si eu in rand cu lumea :)

Mda, si poate in unele nopti voi avea chiar inspiratia de a scrie ceva interesant...ramane de vazut.

Noapte Buna, Cluj, Hasdeu, Camin II - cufundat in somn...